Обувь опасная для здоровья
30.05.2008В этом сезоне в моде аккуратные женские тапочки, или балетки. Любительницам высоких каблуков будет довольно непросто перебраться на плоскую подошву. Более того, врачи предупреждают, что это опасно...
На плоскую подошву нынче переходят все — даже такая во всех смыслах высокая особа, как супруга французского президента Карла Бруни, нередко бывает замечена в кожаных сандалиях. Не удивительно, что менее известные представительницы женского пола быстро подхватили эту моду. К тому же бытует мнение, будто плоская подошва не наносит такого вреда нашим суставам и осанке, как шпильки.
Однако оказалось, что, переходя с туфель на тапочки, мы подвергаем своё здоровье огромному риску. Как утверждают врачи, смена любого типа обуви на другой является сильнейшим стрессом для организма и связана с определённой опасностью.
— Например, вы носите кроссовки. А они, как правило, обладают мощной системой поддержки ноги и амортизации нагрузки. И вдруг вы переходите на каблук, к которому нога совершенно не готова, — рассказывает член английского Общества физиотерапевтов Сэмми Марго. — Это равносильно травме средней тяжести, даже если замена происходит обратная.
Из-за тонкой подошвы, которой обычно обладают и балетки, и сандалии, ваша обувь практически не защищает ваши ноги от нагрузок и ударов. То есть при каждом шаге вы фактически получаете ушиб пяточной части стопы. Коллега Марго, доктор Марк Онил, добавляет, что из-за туфель на плоской подошве женщина может заработать растяжение пяточного сухожилия и мышц голени.
Ещё хуже дело обстоит с босоножками на каблуке. Эта обувь не обеспечивает ни амортизации удара, ни поддержки стопы — нога часто проскальзывает в колодке, а каблук ходит из стороны в сторону. Именно поэтому у любительниц босоножек часто развивается так называемый подошвенный фасцит, связанный с постоянными болями в ногах.
Поэтому врачи советуют не гнаться за последними веяниями моды моментально. Балетки будут носить, возможно, года два-три, а ноги у вас одни на всю жизнь. Так что потерпите и переобувайтесь в модную обновку постепенно. Сначала носите её по часу-два в день, чтобы привыкнуть и выработать устойчивую походку. А ещё лучше — не увлекайтесь каким-то одним видом обуви. Меняйте подошву на каблук и обратно ежедневно или даже несколько раз за день. Если вы работаете — носите на работе сменную обувь, отличную от той, что вы одеваете на улице.
Source: www.aif.ru
References to similar articles
23.07.2014 5 признаков опасной обуви
Опасная обувь. Интересное словосочетание. Конечно, непосредственной угрозы обувь не несет. Однако она может стать причиной серьезных осложнений и проблем со здоровьем. Поэтому определим ...
05.08.2009 Классическая обувь
Золотое правило деловой моды: "Хорошо одет тот, кто не выделяется". Готовясь к общению с деловыми людьми, важно об этом помнить. Внешний вид виден сразу, а самая важная его деталь - обувь. Какая она должна быть?..
23.07.2009 Обувь для боулинга
Обувь для боулинга – важнейший элемент экипировки игрока. Вся обувь для боулинга так или иначе относится к одной из двух категорий: прокатная и индивидуальная...
17.06.2008 О каких болезнях сигналят «любимые» мозоли?
Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. Итак...
03.06.2008 Рекомендации для выбора спортивной обуви
Несколько советов эксперта, к которым стоит прислушаться перед тем, как покупать новую обувь..
25.04.2008 Тенденции моды
Тенденции моды в обуви AW-2008/09 (осень-зима 2008/09) с выставки «Обувь. Мир Кожи. – Весна-2008»
11.01.2008 Dress-code обуви 2008
Женственная, кокетливая, но очень самодостаточная – вот такой женщину хотят видеть ведущие дизайнеры на fashion показах нынешнего сезона. Об
16.09.2007 Украинские подделки
Надпись «made in China» перестала быть позорной с тех пор, как тысячи европейских и американских фирм перенесли свое производство в Китай. Эта ко
